Nordic Walking

Challenge

2013

für alle Altersstufen

 

SRC Heimbach-Weis 2000 e.V. Neuwied-Rengsdorfer Land
 Neuwied-Rengsdorfer Land


 
 

 

 

 

 

 

 

 

 


Inhaltsverzeichnis

 

                                                                                                                                    Seite

 

1.      Einleitung SRC Nordic Walkingchallenge                                                    3

 

 

 

2.      Streckenkriterien für SRC NW Challenge                                                     3

 

 

 

3.      Punktwertung                                                                                                      3

 

 

 

4.      Gewertete Veranstaltungen                                                                             4

 

 

 

5.      Altersklassen                                                                                                       4

 

 

 

6.      Nordic Walkingtechnik -                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

 

 

 

7.      Teilnehmergebühr                                                                                              4

 

 

 

8.      Vorbereitungstraining für die SRC Nordic Walkingchallenge               

 

 

 

9.      Abschlussveranstaltung                                                                                   5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.      Einleitung SRC Nordic Walkingchallenge

DSV Nordic aktiv ermöglicht mit den Sportarten Nordic Walking, Nordic Skiing, Nordic Snowshoeing und Nordic Blading Skilanglauf an 365 Tagen im Jahr. Durch die drei Neigungsgruppen von Nordic Walking SOFT, FITNESS und SPORT kann hier jeder unabhängig von Alter und Leistungsstand mitmachen. Daher wird der SRC Heimbach-Weis 2000 e.V. für seine Nordic Walker in den beiden DSV Nordic aktiv Walkingzentren Neuwied-Heimbach-Weis und Rengsdorfer Land eine Nordic Walking Breitensport-wertung aus Nordic Walkingläufen der Region Mittelrhein anbieten. Hierbei sollen keine eigenen Veranstaltungen durchgeführt werden, sondern es werden für jeden Teilnehmer der SRC NW Challenge bestehende interessante ausgewählte Nordic Walkingläufe der Region Mittelrhein und aus dem Gebietsbereich der DSV Nordic aktiv Walkingzentren Neuwied-Rengsdorfer Land an denen der Teilnehmer gewertet wurde für die Wertung herangezogen. Darüberhinaus werden 1-2 überregionale interessante NW-Landschaftsläufe in der Wertung ( siehe 5.) mit berücksichtigt, die Streckenkriterien gemäß dem DSV Nordic aktiv-Streckenkonzept erfüllen.

 

 

2.         Streckenkriterien für NW Challenge

Nordic Walking ist wie Skilanglauf ein Outdoorsport und lebt vom intensiven Einsatz der Stöcke. Für die Auswahl der NW-Läufe zur NW-Challenge werden daher folgende Kriterien zugrundegelegt:  

 

 

3.         Punktwertung

Durch den sehr hohen Breitensportcharakter von Nordic Walking mit interessanten sportlichen Bewegungselementen aus dem Skilanglauf und der Möglichkeit nordischen Ausdauersport in Altersklassen und Leistungslevels betreiben zu können wird dies über die Punktwertung der SRC NW-Challenge berücksichtigt. Hierbei wird zu 60 % die Zahl der zurückgelegten Kilometer des Teilnehmers berücksichtigt und zu 40% die erzielte Nordic Walkingzeit bezogen auf die jeweilige Streckenbestzeit des Laufes bzw. der Laufkategorie bei der Punktzahl berücksichtigt. Die Punktzahl errechnet sich nach folgender Formel:                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Punktzahl = NW_Kilometer * 1*0,6 + (NWLaufzeit/Streckenbestzeit)*4   

                 

Die Ergebnisse der Punktwertung und akuellen Punktestände werden zeitnah auf der Internetseite vom SRC Heimbach-Weis 2000 e.V. unter der Rubrik Ergebnisse veröffentlicht.

 

http://www.src-heimbach-weis.de/Ergebnisse/ergebnisse.htm

 

 

 

 

 

 

 

4.         Gewertete Veranstaltungen

 

NW 10 km, 20 km, 30 km und 50 km

1. Nordic Walking Weltmeisterschaft Halbmarathon 15.06.2013 in Roding/Bayern

 

Für die Punktwertung der SRC Nordic Walkingchallenge werden maximal die jeweils drei punktbesten Ergebnisse aus allen absolvierten Veranstaltungen herangezogen und die Punktzahl für jeden Teilnehmer in einer Punkteliste für alle Altersklassen ( siehe 5. ) ermittelt.

Damit soll jeder die Möglichkeit haben sich seine gewünschten Veranstaltungen auszuwählen ohne in Termindruck zu geraten.

 

 

 

5.         Altersklassen

Da es sich bei Nordic Walking als DSV Nordic aktivsportart Skilanglauf 365 Tage = Skilanglauf mit Stöcken ohne Schnee um eine Bewegungsform aus dem Skilanglauf handelt kommt hier die DWO Skilanglauf des Deutschen Skiverbandes zur Anwendung

 

 

 

 

6.         Nordic Walkingtechnik -                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

Nordic Walking (NW) wurde aus dem Skilanglauf abgeleitet und daher Skilanglauf mit Stöcken ohne Skier und Schnee. Neben den speziellen NW-Stöcken und der eigenen Muskelkraft sind keine anderen Möglichkeiten zur Fortbewegung zugelassen. Maßgebend ist ständiger Bodenkontakt und aktiver Oberkörpereinsatz. Ein Bein hat während des gesamten Bewegungsablaufes Bodenkontakt. Der aktive, kraftvolle deutlich erkennbare Stockeinsatz unterstützt die Fortbewegung und wird in Diagonal- oder Doppelstocktechnik durchgeführt. Am Ende des Schrittes sind Abstoßbein und Arm gestreckt. Damit ist die NW-Technik zum Lauf- und Gehsport abgegrenzt.

An diesem Wettkampf kann jeder Sportler teilnehmen, der die NW-Techniken SOFT, FITNESS und SPORT beherrscht. Eine Lizenz oder Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.

 

 

7.         Teilnehmergebühr 

                                                                                                           

An der Wertung zur Nordic Walkingchallenge kann jeder teilnehmen. Da es sich um eine Jahreswertung handelt wird eine Teilnehmergebühr von 10 EUR erhoben. Neben Urkunden erhalten die 1.-3. Sportler jeder Altersklasse Plaketten. Unter allen Teilnehmern werden am Ende Preise im Rahmen der Abschlussveranstaltung verlost. Jeder Sportler erhält bei der Anmeldung einmalig einen SRC-Code zugewiesen, den er für die Wertung seiner Läufe angeben muss.

 

8.         Vorbereitungstraining für die SRC Nordic Walkingchallenge

Um mit optimaler Vorbereitung an der SRC Nordic Walkingchallenge teilnehmen zu können, bietet der SRC Heimbach-Weis 2000 e.V. in Kooperation mit dem DSV Nordic aktiv Ausbildungszentrum Skiverband Rheinland e.V.

 

Trainingstermine:

 

Termin

Treffpunkt/Ort

Ansprechpartner

Donnerstags

18.00 - 19.30 Uhr

Parkplatz/Infovitrine Sportplatz am Kieselborn

Stefan Puderbach

0152/28926702

Montags

18.00 - 19.30 Uhr

 

Gabriele Runkel

kooperierende DSV Trainer DSV Nordic aktiv Walkingzentrum

mit Anerkennung bei den Krankenkassen

Bei folgenden DSV-Trainern können Sie die Nordic Walking SOFT und FITNESS-Technik üben und erlernen.

 

Standort TV Feldkirchen

Lothar Puderbach

02631/75375

Standort Rengsdorfer Land

Michaela Hoffmann 0160/94998489

 

 

9.         Abschlussveranstaltung

Die Abschlussveranstaltung findet Ende Oktober 2013 statt. Der Termin und Ort wird noch bekanntgegeben.

 

10.       Anmeldung

 

Um bei der NW-Challenge in die Wertung zu gelangen ist bis Donnerstag den 19.04.2013

die persönliche Anmeldung beim Wettkampfleiter SRC Heimbach-Weis 2000 e.V.

Stefan Puderbach, Lindenstrasse 13, 56566 Neuwied, rpuderba@rz-online.de,

0152/28926702 einzureichen. Anzugeben sind hierbei: Name, Vorname, PLZ, Ort, Strasse, Tel., E-Mail, Geburtsdatum und die Vereinszugehörigkeit sofern vorhanden.

Alle Teilnehmer erhalten dann bei Entrichtung der Startgebühr den SRC-Code.