Nordic Walking
Challenge
2013
für alle
Altersstufen
Neuwied-Rengsdorfer Land
Inhaltsverzeichnis
Seite
1. Einleitung
SRC Nordic Walkingchallenge
3
2. Streckenkriterien für SRC NW Challenge 3
3. Punktwertung
3
4. Gewertete
Veranstaltungen
4
5. Altersklassen
4
6. Nordic
Walkingtechnik -
7. Teilnehmergebühr
4
8. Vorbereitungstraining
für die SRC Nordic Walkingchallenge
9. Abschlussveranstaltung
5
1. Einleitung
SRC Nordic Walkingchallenge
DSV Nordic aktiv ermöglicht mit den Sportarten Nordic Walking, Nordic Skiing, Nordic Snowshoeing und Nordic Blading Skilanglauf an 365 Tagen im Jahr. Durch die drei Neigungsgruppen von Nordic Walking SOFT, FITNESS und SPORT kann hier jeder unabhängig von Alter und Leistungsstand mitmachen. Daher wird der SRC Heimbach-Weis 2000 e.V. für seine Nordic Walker in den beiden DSV Nordic aktiv Walkingzentren Neuwied-Heimbach-Weis und Rengsdorfer Land eine Nordic Walking Breitensport-wertung aus Nordic Walkingläufen der Region Mittelrhein anbieten. Hierbei sollen keine eigenen Veranstaltungen durchgeführt werden, sondern es werden für jeden Teilnehmer der SRC NW Challenge bestehende interessante ausgewählte Nordic Walkingläufe der Region Mittelrhein und aus dem Gebietsbereich der DSV Nordic aktiv Walkingzentren Neuwied-Rengsdorfer Land an denen der Teilnehmer gewertet wurde für die Wertung herangezogen. Darüberhinaus werden 1-2 überregionale interessante NW-Landschaftsläufe in der Wertung ( siehe 5.) mit berücksichtigt, die Streckenkriterien gemäß dem DSV Nordic aktiv-Streckenkonzept erfüllen.
2. Streckenkriterien für NW Challenge
Nordic
Walking ist wie Skilanglauf ein Outdoorsport und lebt vom intensiven Einsatz
der Stöcke. Für die Auswahl der NW-Läufe zur NW-Challenge werden daher folgende
Kriterien zugrundegelegt:
3. Punktwertung
Durch
den sehr hohen Breitensportcharakter von Nordic Walking mit interessanten
sportlichen Bewegungselementen aus dem Skilanglauf und der Möglichkeit
nordischen Ausdauersport in Altersklassen und Leistungslevels betreiben zu
können wird dies über die Punktwertung der SRC NW-Challenge berücksichtigt.
Hierbei wird zu 60 % die Zahl der zurückgelegten Kilometer des Teilnehmers
berücksichtigt und zu 40% die erzielte Nordic Walkingzeit bezogen auf die
jeweilige Streckenbestzeit des Laufes bzw. der Laufkategorie bei der Punktzahl
berücksichtigt. Die Punktzahl errechnet sich nach folgender Formel:
Punktzahl
= NW_Kilometer * 1*0,6 + (NWLaufzeit/Streckenbestzeit)*4
Die
Ergebnisse der Punktwertung und akuellen Punktestände werden zeitnah auf der
Internetseite vom SRC Heimbach-Weis 2000 e.V. unter der Rubrik Ergebnisse
veröffentlicht.
http://www.src-heimbach-weis.de/Ergebnisse/ergebnisse.htm
4. Gewertete Veranstaltungen
NW 10 km, 20 km, 30 km und 50 km
1. Nordic Walking Weltmeisterschaft Halbmarathon 15.06.2013 in Roding/Bayern
Für
die Punktwertung der SRC Nordic Walkingchallenge werden maximal die jeweils
drei punktbesten Ergebnisse aus allen absolvierten Veranstaltungen herangezogen
und die Punktzahl für jeden Teilnehmer in einer Punkteliste für alle
Altersklassen ( siehe 5. ) ermittelt.
Damit
soll jeder die Möglichkeit haben sich seine gewünschten Veranstaltungen
auszuwählen ohne in Termindruck zu geraten.
5. Altersklassen
Da
es sich bei Nordic Walking als DSV Nordic aktivsportart Skilanglauf 365 Tage =
Skilanglauf mit Stöcken ohne Schnee um eine Bewegungsform aus dem Skilanglauf
handelt kommt hier die DWO Skilanglauf des Deutschen Skiverbandes zur Anwendung
6. Nordic Walkingtechnik -
Nordic
Walking (NW) wurde aus dem Skilanglauf abgeleitet und daher Skilanglauf mit
Stöcken ohne Skier und Schnee. Neben den speziellen NW-Stöcken und der eigenen
Muskelkraft sind keine anderen Möglichkeiten zur Fortbewegung zugelassen.
Maßgebend ist ständiger Bodenkontakt und aktiver Oberkörpereinsatz. Ein Bein
hat während des gesamten Bewegungsablaufes Bodenkontakt. Der aktive, kraftvolle
deutlich erkennbare Stockeinsatz unterstützt die Fortbewegung und wird in Diagonal-
oder Doppelstocktechnik durchgeführt. Am Ende des Schrittes sind Abstoßbein und
Arm gestreckt. Damit ist die NW-Technik zum Lauf- und Gehsport abgegrenzt.
An
diesem Wettkampf kann jeder Sportler teilnehmen, der die NW-Techniken SOFT,
FITNESS und SPORT beherrscht. Eine Lizenz oder Vereinsmitgliedschaft ist nicht
erforderlich.
7. Teilnehmergebühr
An
der Wertung zur Nordic Walkingchallenge kann jeder teilnehmen. Da es sich um
eine Jahreswertung handelt wird eine Teilnehmergebühr von 10 EUR erhoben. Neben
Urkunden erhalten die 1.-3. Sportler jeder Altersklasse Plaketten. Unter allen
Teilnehmern werden am Ende Preise im Rahmen der Abschlussveranstaltung verlost.
Jeder Sportler erhält bei der Anmeldung einmalig einen SRC-Code zugewiesen, den
er für die Wertung seiner Läufe angeben muss.
8. Vorbereitungstraining für die SRC
Nordic Walkingchallenge
Um
mit optimaler Vorbereitung an der SRC Nordic Walkingchallenge teilnehmen zu
können, bietet der SRC Heimbach-Weis 2000 e.V. in Kooperation mit dem DSV
Nordic aktiv Ausbildungszentrum Skiverband Rheinland e.V.
Trainingstermine:
Termin |
Treffpunkt/Ort |
Ansprechpartner |
Donnerstags 18.00
- 19.30 Uhr |
Parkplatz/Infovitrine
Sportplatz am Kieselborn |
Stefan
Puderbach 0152/28926702 |
Montags 18.00
- 19.30 Uhr |
|
Gabriele
Runkel |
kooperierende DSV Trainer
DSV Nordic aktiv Walkingzentrum mit Anerkennung bei den
Krankenkassen |
||
Bei folgenden
DSV-Trainern können Sie die Nordic Walking SOFT und FITNESS-Technik üben und
erlernen. |
||
Standort TV Feldkirchen |
Lothar
Puderbach 02631/75375 |
|
Standort Rengsdorfer Land |
Michaela
Hoffmann 0160/94998489 |
9. Abschlussveranstaltung
Die
Abschlussveranstaltung findet Ende Oktober 2013 statt. Der Termin und Ort wird
noch bekanntgegeben.
10. Anmeldung
Um bei der NW-Challenge in die Wertung zu gelangen
ist bis Donnerstag den 19.04.2013
die persönliche Anmeldung beim Wettkampfleiter SRC
Heimbach-Weis 2000 e.V.
Stefan Puderbach, Lindenstrasse 13, 56566 Neuwied,
rpuderba@rz-online.de,
0152/28926702 einzureichen. Anzugeben sind hierbei:
Name, Vorname, PLZ, Ort, Strasse, Tel., E-Mail, Geburtsdatum und die
Vereinszugehörigkeit sofern vorhanden.
Alle Teilnehmer erhalten dann bei Entrichtung der Startgebühr
den SRC-Code.